top

5 zasad dla poprawienia drivingu

Poniższe 5 porad powinno pomóc Ci uderzać piłkę dalej niż robisz to normalnie. Najważniejsze w drivingu jest ustawienie (znacznie inne niż w pozostałych uderzeniach). Drive może zupełnie zepsuć lub pomóc poprawić wynik na dołku. Oto pięć prostych, ale efektywnych porad dla uderzania driverem:

  • odpowiednie ustawienie: driving można wykonywać woodem, hybrydą lub odpowiednim ironem (driving iron). Długi kij pozwala na ustawienie się nieco dalej od piłki oraz szersze rozstawienie stóp aby uzyskać lepszy balans i przeniesienie ciężaru ciała. Będziesz mógł dzięki temu wykonywać krótszy lecz szerszy swing (o płaszczyźnie bardziej zbliżonej do poziomu, niż przy uderzaniu ironami), zapewniający kontrolę nad piłką i dystans w odpowiednich proporcjach
  • zapamiętaj sekwencję ruchów: ustawienie się do piłki, swing i uderzenie z odpowiednim przeniesieniem ciężaru ciała. Odpowiednie uderzanie może być trudne dla początkujących, ale jeśli zapamiętają tę kolejność, będą mogli rozwijać swoją grę na tym fundamencie.
  • pozwól na kumulacje energii i jej uwolnienie w momencie uderzenia: energia powinna wzrastać w główce dzięki swingowi - uderzając od początku z maksymalną wkładaną mocą ryzykujesz, że kij już na samym początku odchyli się od idealnej trajektorii i zepsujesz uderzenie. Podczas kontaktu z piłką energia powinna być maksymalna. Nie wykonuj także zbyt długiego swingu - im dłuższy swing tym mniejszą masz kontrolę nad piłką. Wielu początkujących myśli wręcz przeciwnie i starając się uderzać piłkę jak najdalej, wykonuje maksymalnie długi backswing - przeważnie kończy się to zepsutym uderzeniem. Krótki i szeroki swing pozwoli Ci jednak na uzyskanie dobrej kontroli i mocy uderzenia w porównaniu z długim i wąskim.
  • wykonuj swing równo całym ciałem: nigdy nie pozwalaj kijowi pozostać z tyłu bądź wyprzedzać ręce, biodra i ramiona. Przenoś ciężar ciała z pięt do palców i utrzymuj równowagę. Pamiętaj o odpowiedniej postawie: proste plecy i wyprostowany podbródek. Nie tylko polepszy to Twoje uderzenia, ale także pozwoli uniknąć kontuzji.
  • wyobraź sobie piłkę na środku fairway'a. Wykorzystaj odpowiednie zgięcie nadgarstków i pełny ruch ciałem to uzyskania maksymalnej mocy uderzenia.

<<wstecz